‘เชฟพล’ตุ๋นสตูผักกินแกล้มปลาทอดหอมเนย

สุดยอดแซนด์วิชทูน่าเมลต์

อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนเรา ซึ่งไม่ใช่แค่ทำให้อิ่มท้อง แต่สามารถบำบัดรักษาร่างกายได้อีกด้วย วันนี้ ‘เชฟพล ตัณฑเสถียร’ พร้อมมาเสิร์ฟเมนูผักเมนูปลาที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ของว่างสำหรับคนชอบทานผักแนะนำเมนู “กะหล่ำดอกพาร์มิซาน” นำกะหล่ำดอกลวกเคลือบเกล็ดขนมปังผสมชีสพาร์มิซานและใบไทม์ ทอดให้เหลืองดี รับประทานกับมายองเนสกลิ่นอายวาซาบิ อร่อยต่อกับ “สุดยอดแซนด์วิชทูน่าเมลต์” เคล้าทูน่า หอม กับมายองเนส ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย พาร์สลีย์สุดยอดแซนด์วิชทูน่าเมลต์6

เมนู “ปลากะพงกับสตูผัก” นำสารพัดผักทั้ง หอมใหญ่ แคร์รอต พริกหวาน มะเขือม่วง มะเขือเทศเชอร์รี่ มาตุ๋น ปรุงรสให้กลมกล่อม เสิร์ฟกับปลากะพงทอดหอมกลิ่นเนย ส่วนของหวานพร้อมเสิร์ฟ “บราวนี่ซุปเปอร์ฟัดจ์” บราวนี่เนื้อฉ่ำรับประทานแบบอุ่นๆ

บราวนีซุปเปอร์ฟัดจ์

ติดตามความอร่อยได้ในรายการ “พลพรรคนักปรุง” ปี 8 ออกอากาศวันศุกร์ที่ 19 พ.ค.2560 เวลา 10.00-10.30 น. ทางช่อง 9 MCOT HD

Share Button